LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

A día de ahora, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione admisiblemente. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la trayecto profesional, nacen como una alternativa efectiva para combatir el sedentarismo. La ejecución de una pausa activa requiere de pers